TRANSFORMAČNÍ KOUČINK
Cesta zpět k sobě – k autenticitě, vnitřnímu klidu a radosti ze života
Poznáváte se?
Stojíte na křižovatce a nevíte, kam dál?
Opakují se Vám stejné emoční vzorce, které Vás vyčerpávají?
Cítíte se unavená, vyčerpaná, bez energie?
Máte pocit, že žijete život, který od Vás očekávají druzí, ale není to Váš?
Hledáte naplnění v jídle, sociálních sítích nebo vztazích, ale prázdnota zůstává?
Chcete se cítit svobodně, autenticky a v souladu se sebou?
Cítíte, že je čas na změnu?
Možná se Vám opakují stejné situace – vztahy, které Vás vyčerpávají, práce, která Vás nenaplňuje, nebo pocit, že žijete život, který od Vás očekávají druzí.
Možná hledáte naplnění v jídle, sociálních sítích nebo vztazích – ale prázdnota zůstává.
Možná cítíte, že je čas se zastavit a podívat se hlouběji – ne na to, co děláte, ale na to, kdo jste.
Právě tady přichází transformační koučink – cesta zpět k sobě.
Co Vám přinese transformační koučink?
Získáte jasnost a vnitřní směr – budete vědět, kam směřujete a co je pro Vás skutečně důležité.
Objevíte sebeúctu a sebelásku – přestanete hledat uznání u druhých a začnete čerpat naplnění zevnitř.
Zažijete vnitřní klid – místo chaosu a tlaku přichází rovnováha, emoční stabilita a síla zvládat výzvy.
Vrátí se Vám radost, energie a lehkost – znovu objevíte chuť do života.
Uvolnění ze závislostních vzorců – místo nahrazování prázdnoty jídlem, sítěmi nebo vztahy najdete hlubší naplnění.
Uvolnění emocí – práce s emocemi jako vztek, frustrace či strach, jejich pochopení přetvoření do tvořivé energie.
Naplněné vztahy – díky nové energii a autenticitu se zlepší kvalita vztahů, přibude respekt, blízkost a opravdové napojení.
Obnova životní energie a radosti – znovu objevíte spontánnost, chuť do života a vitalitu.
Zdraví a harmonie těla – odstranění vnitřního tlaku a stresu se pozitivně odrazí i na fyzickém zdraví.
Jste připraveni vykročit k sobě?
Transformační koučink Vám otevře dveře k autentickému životu, kde se cítíte svobodní, naplnění a v souladu se sebou.
„Když se zastavíš a obrátíš pozornost dovnitř, objevíš směr, který tě povede přirozeně — bez tlaku, bez přetvářky, v souladu s tím, kým skutečně jsi."
Jak spolupráce probíhá
Co je transformační koučink?
Transformační koučink je hloubková práce s tím, kdo jste – s Vašimi emocemi, vzorci, přesvědčeními a energií.
Nejde o rady ani o rychlá řešení. Jde o to, abyste se naučili slyšet sebe, rozumět svým potřebám a žít v souladu s tím, kým skutečně jste.
Začínáme úvodním sezením, kde si společně ujasníme, co potřebujete, kam směřujete a jak Vám mohu nejlépe pomoci.
Pracuji individuálně a s respektem k tempu i příběhu každého klienta.
Věřím, že skutečná transformace vzniká tehdy, když se potká vědomý záměr s odvahou být sám sebou.
„Nepotřebujete víc dělat. Potřebujete se víc slyšet."
PROCES
Čtyřměsíční proces transformačního koučinku
První měsíc
1× somaticko-energetická technika + 3× koučink
Druhý měsíc
2× koučink
Třetí měsíc
2× koučink
Čtvrtý měsíc
2× koučink
Celkem 10 sezení
Každé sezení trvá 60-90 minut
Co je součástí
Osobní workbook
Dostanete osobní workbook, který Vás provede celým procesem a pomůže Vám udržet si přehled o tom, kam směřujete.
Sebekoučink mezi sezeními
Mezi sezeními budete mít prostor pro sebekoučink – otázky, reflexe a cvičení, která Vám pomohou jít hlouběji.
Nahrávky řízených vizualizací
Dostanete nahrávky řízených vizualizací, které Vám pomohou uvolnit emoce, zklidnit mysl a propojit se se svým vnitřním já.
Formát sezení
Online (Zoom) nebo offline (Brandýs nad Labem)
Proč právě se mnou?
Protože vím, jaké to je – cítit se ztracená, vyčerpaná, hledat naplnění venku a nenacházet ho.
Prošla jsem si vlastní transformací – od vyhoření a závislostních vzorců k vnitřnímu klidu, radosti a autenticitě.
Vím, že změna je možná. A vím, jak na to.
Moje práce není o radách. Je o tom, abych Vás provedla zpět k Vám samým – k Vaší síle, moudrosti a autenticitě.
Budeme si rozumět?
Cítíte, že je čas na změnu, ale nevíte, jak začít?
Chcete se cítit svobodně, autenticky a v souladu se sebou?
Jste připraveni jít hlouběji a pracovat na sobě s odvahou a otevřeností?
Pokud ano, jsme na stejné vlně.
Můj příběh
Před lety jsem byla na stejném místě jako Vy – vyčerpaná, ztracená, hledající naplnění venku.
Prošla jsem si vyhořením, závislostními vzorci, pocitem, že žiju život, který ode mě očekávají druzí.
A pak jsem se zastavila. Obrátila pozornost dovnitř. A začala cestu zpět k sobě.
Dnes vím, že skutečná svoboda začíná uvnitř. A že každý z nás má v sobě sílu, moudrost a odvahu žít autenticky.
Moje práce je Vás k tomu provést.
Co říkají klienti
Barbora Krulichová – majitelka Movement dancecompany
www.movementcompany.czByla jsem úplně vyčerpaná. Pracovala jsem na dvou místech, nemohla jsem říct ne, a pořád jsem měla pocit, že to nestačí. Lucka mi pomohla nastavit si hranice, oddělit práci a volný čas, a hlavně – naučit se naslouchat svým pocitům. Dnes dělám svou vysněnou práci, cestuji, plním si sny a umím říct NE. Luci, díky!
Marcela Trosterová – podnikatelka
Otevření srdeční čakry mi změnilo pohled na všechno. Lucka mi pomohla být k sobě laskavá, jemná a měkká. Změnila se mi denní rutina – začínám den vděčností a sebeláskou. Vřele doporučuji!
Shadab Mughal – empowerment coach
It was my first time being coached, and Lucie is empathetic, a great listener, and compassionate. She helped me identify my blind spots and change my perspective. We worked on negative patterns/limiting beliefs and fear of failure. I highly recommend her!
Hassan Al Shohaty – high-performance coach
I worked with Lucie for clarity with my time and energy. I was struggling with focus and felt stuck. Lucie helped me gain clarity on my goals, establish priorities, and set actionable steps. I always left our sessions feeling motivated and empowered. Highly recommend!
Máte otázky? Rezervujte si úvodní schůzku zdarma
Nezávazná 30minutová konzultace, kde si probereme Vaše očekávání a zjistíme, zda je transformační koučink pro Vás vhodný.